1. ช่วยทำให้ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายมีการเคลื่อนไหว แข็งแรง คงทน และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และอดทนยิ่งขึ้น
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ประโยชน์ของการออกกำลังกาย แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ประโยชน์ของการออกกำลังกาย แสดงบทความทั้งหมด
วันเสาร์ที่ 14 สิงหาคม พ.ศ. 2553
ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
1. ช่วยทำให้ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายมีการเคลื่อนไหว แข็งแรง คงทน และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และอดทนยิ่งขึ้น
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)